運動嫌いの方、運動初心者の方、忙しくて時間があまり取れない方に朗報です。

2023年、新メニューを新設します。

パーソナルトレーニングというと、最低でも30分。ベーシックでは40分コースが主流でしたが、今年から15分パーソナルトレーニングコースを新設させて頂きます。

運動嫌いの方でも15分間なら頑張れるはず。

運動初心者だから心配という方でも、少しずつ運動に慣れていただくことが出来ます。

筋肉つけたいけど、自分の時間がなかなかとれないという忙しい方にも、短時間で効果を出せるトレーニングを実施します。

また、週一回を小分けにして週2〜3回のトレーニングで早く引き締め効果を出したい方にもおすすめ出来るコースです。

ボディメイクショートコース(15分)の内容は下記の通りです。

◎ボディメイクショートコース(15min)

※ショートコースのみご使用頂けます。

※有効期間は発行日から2カ月間となります。

※このコースには、サプリメント・アミノ酸ドリンクがついています。

★従来のボディメイクダイエットコースも生徒さん募集しております。