女性専用

女性のために特化したAi独自のトレーニングプログラムで女性本来の”美しい体”へ

このレッスンは、『ダイエット』を一番の目的とし、女性が持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをいたします。

自己流のダイエットや無理なダイエットからは卒業！

たった１か月でも驚くほどに変化していくことに、ご満足していただけます。

基本はマンツーマンによるパーソナルトレーニングです。

トレーニングの他に、Aiではボディメンテナンス、ボディエステ、フェイシャルなど多彩なメニューをご用意しております。骨盤のゆがみや偏りを解消するボディケアを併せて受けていただくことで体がより美しく変化していきます。

パーソナルレッスン内容は30〜40分でウォーミングアップ、有酸素運動で脂肪燃焼し、無酸素運動で筋肉を鍛え代謝を上げ、ストレッチで体を癒していきます。

綺麗に痩せるために一番効果的なトレーニング方法をご提案します。

また、同時に食事の管理・見直しも無料でご指導させていただきます。

運動だけしていても、体重を落とすこと・きれいに痩せることはできません。

無理な食事制限では、リバウンドの原因になったり、肌荒れ・体調不良を起こします。

運動と食事の管理を正しく行うことで痩せやすい体を作りましょう！

★キャンペーン価格★

●週1回(40min)コース・・・18000円(4回）
●週1回(30min)コース・・・15000円(4回)

◎詳しい内容につきましては、下記のQRコードを読み取りLINEでお気軽にお問合せください。

兵庫県川西市中央町8-3三の蔵ビル1F

Bodymake.diet Ai

☎︎(072)-758-7908

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