兵庫川西ダイエットスタジオ　ダイエット体験談と経過報告②

【食事ダイエット×ボディメイクでご来店のお客様】

今日は今月からダイエットを始められたお客様O様の経過報告です。

 まずは、運動と合わせて お食事のチェック&見直しをさせていただいております。

 では、お客様とのLINEでの会話です。 

 おはようございます！

 筋肉痛は大丈夫でしたか？ 

 お食事はしばらく様子を見てから アドバイスさせて頂きますね。 

 昨日ご指導させていただいたご自宅で行うボディメイクがんばってくださいね。

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【食事ダイエット】栄養価抜群！茹で卵の作り方

【骨盤ダイエットでご来店のお客様】

パーソナルを希望される方が急増中！

目的はやはり、 ダイエットが一番多いですねー。

 今日は50代キャリアウーマン様の ボディメイキングケアのお話です。 

 「骨盤の開き（腰回りのライン）が気になる」 

 「どうにかしたい！」というご相談でした。

 ボディメイクを始めて数週間で 骨盤の開きは、驚くほどに改善されました。

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【パーソナルトレーニング】骨盤の広い女性のお悩み解消！EX

【便秘に悩み体質改善ダイエットでご来店のお客様】

昨年の暮れからパーソナルレッスンご希望でご来店され、

 始めに念入りにご指導させて頂いた

『腹式呼吸』を 毎日、ご自宅でも実施された結果。 

 「頑固な便秘が解消されました」。とのご報告を頂きました。

 カウンセリングでは お友達から

「これ、便秘に良く効くから…」と便秘薬を紹介され、

 薬局にて便秘薬をご購入されていたものの… 

 毎日、飲みつづけているけど 全く効果はなし。

 パーソナルで指導された腹式呼吸を 毎日、朝晩しっかり実施して1週間。

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【便秘解消！】腹式呼吸で頑固な便秘が解消された体験談

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