兵庫県川西ダイエットスタジオ　『ポッコリお腹度チェック！』


はじめに
ご自分のポッコリお腹度チェック
をしてみましょう！
 

ポッコリお腹度チェック

 
①食後は胃よりも、下っ腹が出る
②上半身は痩せている
③食事のあとにゲップがでやすい
④便秘気味である
⑤椅子に座るときに、脚を組むクセがある
⑥片方の脚に体重をかけて立つ癖がある
⑦横座りする癖がある
⑧運動は好きでない
⑨寝る前に食べることが多い

『ポッコリお腹をスッキリ解消する！ポッコリお腹チェック9項目と下腹exご紹介②』

毎日100回、どこでもできる！下腹部意識を高める方法・・・に引き続き、ポッコリお腹のお話をします！  一般的に、ポッコリ前に出ているのは、…

兵庫県川西市パーソナルトレーナーがお届けする！『My beauty diary』

兵庫川西パーソナルダイエットスタジオAi

兵庫県川西能勢口駅徒歩3分！ たった2ヶ月で理想の体型を手に入れる！ 女性が持つ本来の”美しさ”を引きだすボディメイク法を伝授。 男性トレーナーと女性トレーナーがなかなか痩せないとお悩みのあなたをしっかりサポートします。 一人だと続かないダイエット、 パーソナルトレーナーのサポートがあればあなたも2か月で生まれ変わります！

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