兵庫県川西 パーソナルトレーナーがお届けする!30分パーソナルトレーニングによるビフォー&アフター

いつもご来店ありがとうございます!



兵庫県川西市 在籍
パーソナルトレーナーのyukikoです。



今日は、先日ご来店頂いたお客様の
ビフォー&アフターです。



30分のパーソナルトレーニング
のご予約でした。


ビフォー&アフター
バストアップしています。
胸の位置が変わっていることが
よくわかりますね。
胸の位置が高くなりました。
これは、背中の筋肉が活性化され
背筋が伸び、姿勢が良くなった結果です。胸の形もきれいになりましたね!


合わせて、胃のあたりにくびれが
できているのもわかります。


体全体の厚みが薄くなったこと。

ヒップアップしています。
お尻のトップの位置が変わっている
こともよくわかります。


お尻に丸みができ、ラインがきれいに
腰からのくびれがはっきりとしています。
これは、広背筋や腹斜筋を活性化する
エクササイズやストレッチを
行って頂いた結果です。


たった30分で、
こんなに体は変化するんですよ。


やらなきゃ、損ですよね〜


こちらの女性は、
ずいぶん体力の低下を実感して
おられるので、
30分のパーソナルトレーニングも
決して、ハードな内容にはしておりませんが、ビフォー&アフターでは
しっかり結果が現れ、
「背筋が伸びたように思います」と
ご感想頂きました。


先日、お仕事で無理をされ
腰が伸びにくくなっていたそうです。


30分パーソナルトレーニング
お疲れ様でした!


30分パーソナルトレーニングを
ご希望のお客様は、お気軽に
お問い合わせくださいませ。


せっかく、時間とお金をかけるなら
効果の実感出来ることを
選びたいですよね〜


⚪️パーソナルトレーニング
ご希望の方は
お気軽にお問い合わせください。
兵庫県川西市中央町8-3三の蔵ビル1F
Beauty and Relaxation
Hogushiya&Ai
☎︎(‪072)-756-7908‬
✉yukibodymake@hotmil.co.jp

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