兵庫県川西パーソナルトレーナーがお届けする!美脚メイク

美しい脚を目指すなら、
「下半身に筋肉をつけること」。 


下半身には、
全身の60%の筋肉が集まっています。
お尻や太もも、腰を鍛えることで
基礎代謝を効率良く上げられます。


下半身の筋肉は、
身体を支えるという役割。

美脚はもちろん、
鍛えることで身体のバランスがとれ、体が疲れにくくなります。


また、姿勢も良くなり、
歩き方も改善されます。


脚のむくみやたるみ、
冷え性改善から
全身のダイエットにも繋がります。

⚪️パーソナルトレーニング
ご希望の方は
お気軽にお問い合わせください。
兵庫県川西市中央町8-3三の蔵ビル1F
Beauty and Relaxation
Hogushiya&Ai
☎︎(072)-756-7908
✉yukibodymake@hotmil.co.jp

兵庫川西【ダイエット専門店】女性パーソナルトレーナーが女を磨くボディメイク法を伝授。Beauty and Relaxation for Hogushiya&Aiへようこそ!

兵庫県川西能勢口駅徒歩3分! 〜女性が美しくなるメカニズム3か条〜 美容と健康、そして体に優しい薬膳を。 ダイエット、ボディメイク、体質改善、生活の見直し、食の見直し、肩こり、腰痛、膝痛〜リラクゼーションマッサージ、リンパマッサージまで。マンツーマンで丁寧にご指導いたします。

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