兵庫県川西パーソナルトレーナーがお届けする！美脚メイク

美しい脚を目指すなら、
「下半身に筋肉をつけること」。 


下半身には、
全身の60%の筋肉が集まっています。
お尻や太もも、腰を鍛えることで
基礎代謝を効率良く上げられます。


下半身の筋肉は、
身体を支えるという役割。

美脚はもちろん、
鍛えることで身体のバランスがとれ、体が疲れにくくなります。


また、姿勢も良くなり、
歩き方も改善されます。


脚のむくみやたるみ、
冷え性改善から
全身のダイエットにも繋がります。

⚪️パーソナルトレーニング
ご希望の方は
お気軽にお問い合わせください。
兵庫県川西市中央町8-3三の蔵ビル1F
Beauty and Relaxation
Hogushiya&Ai
☎︎(072)-756-7908
✉yukibodymake@hotmil.co.jp

function body

function body - ファンクションとは…機能、働き、役目という意味を持ちます。 肩が凝ったり、腰が痛くなったり、頭が痛くなるなど、体に起こるトラブルの原因の一つに「カラダのバランス」があり

体のバランスを整え、健康な体を作る!女性のためのパーソナルトレーナーが在籍する。Beauty and Relaxation for Hogushiya&Aiへようこそ！

兵庫川西パーソナルダイエットスタジオAi

兵庫県川西能勢口駅徒歩3分！ たった2ヶ月で理想の体型を手に入れる！ 女性が持つ本来の”美しさ”を引きだすボディメイク法を伝授。 男性トレーナーと女性トレーナーがなかなか痩せないとお悩みのあなたをしっかりサポートします。 一人だと続かないダイエット、 パーソナルトレーナーのサポートがあればあなたも2か月で生まれ変わります！

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