兵庫県川西薬膳アドバイザーおすすめ!抗酸化力を高める食材「にんじん編」

■材料
・肉団子
・玉ねぎ
・にんじん
・白菜
・鶏ガラスープの素

①全てを鍋に入れ、水と鶏ガラスープの素(無添加のものを使用)を入れ、
じっくり煮込みます。

「マッサ入り肉団子」は作りおきしていた自家製のものを使用。

マッサ入り肉団子の作り方は、
次回にご紹介します♪

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兵庫川西 女性専用パーソナルダイエットスタジオAi

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